Специальная программа ГИБКОСТЬ — это специальная программа, адаптированная для всех, кто пока не привык к физическим нагрузкам, но хочет обрести гибкое тело и душевное равновесие.
подробнее
ЦИГУН - Работа с дыханием и балансом, а также развитием мышечной силы, выносливости, гибкости тела, улучшением работоспособности.
Фитнес ЙОГА - психофизическая практика, знакомство с асанами и дыхательными техниками.
подробнееСиловая ЙОГА — практика, которая ведет к равновесию энергии активности и сознания. Асаны предназначены для гармоничного развития физического тела, могут служить хорошей основой для выполнения медитации. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
подробнееКласс направлен на развитие гибкости суставов, улучшение осанки, пластичности.
подробнее
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени
