Вы только решили купить карту в фитнес-клуб в Уфе? Не знаете, с чего начать? Однозначно, с фитнес тестирования. Почему? Уникальное оборудование позволит получить данные о возможностях вашего организма, врачи разработают для вас индивидуальный тренировочный план. Особенно важно пройти фитнес-тестирование тем, кто давно не занимался спортом и имеет проблемы с весом и здоровьем.
Записаться на тестирование могут все желающие, независимо от наличия клубной карты. Запись проходит на ресепшен в фойе клуба с 7-00 до 23-00 или по телефону +7 (347) 216-3000.
Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории Premium:
МПК (расчет максимального потребления кислорода),
антропометрия (замеры роста и веса),
соматоскопия,
стресс-тест,
2 фитнес – тестирования - каридиовизор,
заключение по результатам проведенных услуг.
Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.
Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории VIP:
МПК (расчет максимального потребления кислорода),
антропометрия (замеры роста и веса),
фитнес – тестирования - каридиовизор
заключение по результатам проведенных услуг.
Услуга действительна в течении 60 дней с момента активации карты.
Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.
Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории Standart:
фитнес – тестирования - каридиовизор
заключение по результатам проведенных услуг.
Услуга действительна в течении 60 дней с момента активации карты.
Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.
Наименование услуги |
Кол-во |
Стоимость услуги (руб.) |
|
Для членов клуба |
Для гостей клуба |
||
Фитнес - тестирование |
1 |
500 |
500 |
*Базовое фитнес-тестирование 1 час |
1 |
1 200 |
1 600 |
**Комплексное фитнес-тестирование с разработкой рекомендаций 2 часа |
1 |
2 400 |
3 200 |
Биоимпеданс + разработка рекомендаций (возможно только после персонального фитнес-тестирования по VIP карте) |
1 |
800 |
____ |
Фитнес-тестирование по профилю |
1 |
600 |
800 |
Фитнес-тестирование, плантограф |
1 |
100 |
160 |
*Базовое фитнес-тестирование включает в себя:
антропометрию (замеры роста и веса),
стресс-тест,
каридиоВизор,
заключение по результатам проведенных услуг.
**Комплексное фитнес-тестирование с разработкой рекомендаций включает в себя:
МПК (расчет максимального потребления кислорода),
антропометрию (замеры роста и веса),
соматоскопию,
стресс-тест,
кардиоВизор,
биоимпеданс
заключение по результатам проведенных услуг,
рекомендации по тренировкам и питанию.
Прохождение услуги «Биоимпеданс + разработка рекомендаций» возможно только после прохождения персонального фитнес-тестирования в рамках контрактов категории VIP.
Фитнес тестирование проводится в специальном кабинете, оснащенном самым современным оборудованием и программами.
Фитнес-программа «АРМ-врач» — это сертифицированная программа для проведения тестирования клиента с учетом его пожеланий и возможностей. После обследования выдается заключение и рекомендации по индивидуальным силовым тренировкам в тренажерном зале или для групповых занятий. Объективно учитывает состояние здоровья на текущий момент.
В «АРМ-врач» входит:
исследование сердечно сосудистой системы;
стресс-тест. Состояние нервной системы и готовность к тренировкам;
МПК. Определение уровня готовности сердечнососудистой и дыхательной систем;
биоимпеданс. Определение состава тела (% соотношения тканей).
Все результаты выдаются на руки в распечатанном виде, легко читаются, простые и понятные графики и рисунки.
Оборудование
Кардиовизор
Очень чувствительный прибор определяет состояние сердечнососудистой системы. Выдает 3D-визуализацию сердца, составляет прогноз возможных отклонений. Все результаты после беседы с врачом выдаются на руки.
Медискрин
Электропунктурная диагностика позвоночника для определения функционального состояния. Вы получите графическое изображение вашего позвоночника и мышечного каркаса. Исследование необходимо для индивидуального подбора тренажеров при тренировках, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата. Позволяет минимизировать риски связанные с травмами, перегрузками, подъемом артериального давления и т.д.
Биоимпеданс
Определяет состав тела, процентное соотношение тканей организма. Вы узнаете показатели жировой и активной клеточной массы, жидкостной состав среды, процент отклонения от нормы. Получите рекомендации по питанию, по тому, когда лучше тренироваться, чтобы похудеть или набрать вес.
Соматоскопия
Определяет отклонения от нормы опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы, лордозы, мышечный дисбаланс и т.д. Рекомендации врача позволят организовать тренировки для устранения нарушений.
Стресс-тест
Тестируем состояние нервной системы для прогнозирования переутомления, нервного срыва, адаптации. Вы узнаете, насколько ваш организм готов к спортивному, бытовому, социальному и прочим стрессам.
Метаболограф
Исследует метаболизм методом газоанализа. Позволяет верно рассчитать суточное количество калорий. Клиент получает конкретные рекомендации по питанию и тренировочному процессу с учетом полученных результатов.
Плантограф
Исследует состояние стопы и выявляет плоскостопие. Позволяет подобрать систему тренировок с учетом имеющихся отклонений.
Все результаты фитнес-тестирования выдаются на руки. Если вы придете повторно, возьмите их с собой. Врачу будет проще отследить динамику изменений и скорректировать ваши тренировки
Годовая полная VIP - 22 900
Годовая полная STANDART - 19 900
Активацию можно отложить до 01.09.
* Внимание! Количество карт ограничено.
Специальное предложение июня:
Карта фитнес-уэкенд 3 месяца - 8 000
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени