logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • / / / Групповые программы

    Групповые программы

    Заниматься фитнесом в группе или с персональным тренером, вот в чем вопрос!  Попробуйте так и так, а потом решите, что вам ближе. Ведь фитнес должен приносить удовольствие, и тогда будет все — красивая фигура, крепкое здоровье и отличное настроение.

    Занятия с инструктором — это продуктивно и престижно, но советуем вам все же чередовать их с тренировками в группе, потому что …

    Групповые программы куда более разнообразны!

    По идее, в фитнесе можно иногда обойтись без группы, а порой даже и без тренера. Но как заниматься зумбой или тай-бо в гордом одиночестве? Чтобы получить пользу — никак. А в группе у вас будет все:

  • дружная, позитивно настроенная компания единомышленников;
  • мощный стимул совершенствовать свои достижения, глядя на других участников занятий;
  • мотивация не пропускать тренировки, ведь через пару уроков вас в группе точно будут ждать;
  • возможность повеселиться от души, особенно на фитнес-танцах, которые считаются лучшим антидепрессантом;
  • и конечно, множество программ на любой вкус — LES MILLS VIRTUAL, йога, пилатес, кросс-тренинг, единоборства и многие другие занятия, разработанные специально для больших компаний.
  • Групповые занятия фитнесом — это четко организованный процесс, нацеленный на результат для каждого участника, новые знакомства и здоровая конкуренция. Смотрите расписание, выбирайте групповое занятие и присоединяйтесь к тренировке, которая вам по душе!

    Начни сегодня !

    Заказать пробное посещение клуба