logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • logo
    / / Игровые виды

    Игровые виды

    Футбол

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    Футбол - спортивная командная игра с мячом, в которой игроки стремятся забить мяч в ворота противника.

    подробнее

    Волейбол

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    Волейбол - командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой.

    подробнее

    Настольный теннис 1

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам
    Настольный теннис - 1 (55 мин) — занятие в группе под руководством тренера. Включает в себя разминку, обучение технике движений и подач. Класс рекомендован для начинающих.
    подробнее

    Настольный теннис 2

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    Настольный теннис – 2 (55 мин) — занятие в группе под руководством тренера включает в себя разминку, постановку и отработку техники ударов, игру на счет. Класс рекомендован только для подготовленных

    подробнее

    Клип-карта спортивный игровой зал

    • Самостоятельный доступ к спортивно-игровому залу
    • Оплачивается дополнительно
    • Доступно без клубной карты
    • Скидка при наличии браслета ФИТНЕС-АРЕНА 3000

    Разовое посещение игровой площадки с разметкой и оборудованием под футбол и волейбол, размер 510 кв.м.

    подробнее

    Клип-карта настольный теннис

    • Персональные тренировки в группе 2-3 человек
    • Отдельная зона для занятий
    • Оплачивается дополнительно
    • Доступно без клубной карты
    • Скидка при наличии браслета ФИТНЕС-АРЕНА 3000

    Разовое посещение зала настольного тенниса общей площадью 88 кв.м.
    В спортивном зале предусмотрена установка 3-х теннисных столов для занятий.

    подробнее

    Любите погонять мяч, покидать его через сетку, уверенно держите в руках ракетку или хотите научиться играть в настольный теннис? Приходите в наш фитнес-клуб на занятия разными видами игрового спорта:

    • футбол;

    • волейбол;

    • настольный теннис для новичков и подготовленных игроков.

    Для участия в тренировках необязательно иметь клубный абонемент, достаточно приобрести разовую клип-карту.

    Польза игровых видов спорта

    Два человека — уже команда, поэтому все игровые виды спорта, где задействованы больше двух участников, воспитывает в людях командный дух. Но даже если вы противостоите друг другу, как в теннисе, это развивает стремление к победе и учит принимать неудачи.

    Как влияют игровые виды спорта на организм:

    • активности включают в работу практически все группы мышц;
    • усиливается метаболизм, сжигается большое количество калорий, особенно на футболе;
    • укрепляется опорно-двигательный аппарат;
    • развивается выносливость и ловкость, улучшается координация движений;
    • оказывается мощное положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
    • мозг учится быстро принимать решения.

    Игровые виды спорта в реале, а не на компьютере, считаются лучшим лекарством от стресса и профилактикой депрессий.