BODYCORE VIRTUAL — эффективная тренировка направленная на укрепление мышц кора. Отлично прорабатывает: прямую, косую мышцу живота, мышцы спины и ягодицы. Упражнения выполняются с собственным весом и оборудованием. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Занятие длится 30 минут.
подробнееCOMBAT VIRTUAL — высокоинтенсивная тренировка на основе упражнений различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает калории Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Длится 60 минут.
подробнееLES MILLS RPM VIRTUAL — интенсивная тренировка, которая позволяет сжечь много калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему. Имитация подъёмов и короткие ускорения под зажигательную музыку делают тренировку эффективной. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Занятие длится 50 минут.
подробнееBALANCE VIRTUAL — программа основанная на упражнениях йоги, пилатеса. Комплекс развивает гибкость, силу мышц кора, улучшает самочувствие, снимает напряжение. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Длится 60 минут.
подробнееLes Mills Virtual — это очень популярное, атмосферное фитнес-направление, тренировки под руководством звезд мирового фитнеса.
От обычных занятий Les Mills Virtual отличает созданный в зале особый антураж: приглушенный свет и большой экран с трансляцией тренировки. Это обеспечивает полное погружение участников в процесс.
В 90 гг. прошлого века новозеландскому легкоатлету по имени Лес Миллз пришла в голову идея создать универсальную фитнес-программу, одинаково эффективную как для профессиональных фитнес систов, так и для неподготовленных людей.
На это ушло много лет, но сегодня разработано несколько уникальных программ, которые могут вести в реале единицы специально обученных инструкторов или тренировки проводятся в виртуальном формате.
По словам создателей, их программы на 20% эффективнее аналогов. Что дают разные тренировки Les Mills Virtual:
развивают скорость, силу и выносливость;
укрепляют все мышцы кора;
способствуют быстрому сжиганию жира;
улучшают работу сердца, сосудов, всех систем и органов.
Заниматься Les Mills Virtual очень необычно и весело. Большую роль в этом «фильме» играют специально подобранные треки, которые регулярно обновляются.
Весь мир занимается фитнесом Les Mills Virtual. Присоединяйтесь и вы!
Годовая полная VIP - 22 900
Годовая полная STANDART - 19 900
Активацию можно отложить до 01.09.
* Внимание! Количество карт ограничено.
Специальное предложение июня:
Карта фитнес-уэкенд 3 месяца - 8 000
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени
