logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • logo
    / / LES MILLS VIRTUAL

    LES MILLS VIRTUAL

    LES MILLS BARRE VIRTUAL

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    LES MILLS BARRE VIRTUAL — атлетическая тренировка,вдохновленная балетом,наполненная свободой и грацией. Она основана на современном классическом обучении, но без станка и под новейшую музыку. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. 45 минут

    подробнее

    LES MILLS CXWORX VIRTUAL

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    LES MILLS CXWORX VIRTUAL — эффективная тренировка направленная на укрепление мышц кора. Отлично прорабатывает: прямую, косую мышцу живота, мышцы спины и ягодицы. Упражнения выполняются с собственным весом и оборудованием. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Занятие длится 30 минут.

    подробнее

    LES MILLS BODYCOMBAT VIRTUAL

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    LES MILLS BODYCOMBAT VIRTUAL — высокоинтенсивная тренировка на основе упражнений различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает калории Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Длится 60 минут.

    подробнее

    LES MILLS RPM VIRTUAL

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам

    LES MILLS RPM VIRTUAL — интенсивная тренировка, которая позволяет сжечь много калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему. Имитация подъёмов и короткие ускорения под зажигательную музыку делают тренировку эффективной. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Занятие длится 50 минут.

    подробнее

    LES MILLS BODYBALANCE VIRTUAL

    • Групповой урок
    • Возможно проведение персональных тренировок
    • Входит в стоимость карты
    • Доступ только по клубным картам
    • Скидка при наличии браслета ФИТНЕС-АРЕНА 3000

    LES MILLS BODYBALANCE VIRTUAL — программа основанная на упражнениях йоги, тай-цзы, пилатеса. Комплекс развивает гибкость, силу мышц кора, улучшает самочувствие, снимает напряжение. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Длится 60 минут.

    подробнее

    Les Mills Virtual — это очень популярное, атмосферное фитнес-направление, тренировки под руководством звезд мирового фитнеса.

    От обычных занятий Les Mills Virtual отличает созданный в зале особый антураж: приглушенный свет и большой экран с трансляцией тренировки. Это обеспечивает полное погружение участников в процесс.

    Программы Les Mills Virtual

    В 90 гг. прошлого века новозеландскому легкоатлету по имени Лес Миллз пришла в голову идея создать универсальную фитнес-программу, одинаково эффективную как для профессиональных фитнес систов, так и для неподготовленных людей.


    На это ушло много лет, но сегодня разработано несколько уникальных программ, которые могут вести в реале единицы специально обученных инструкторов или тренировки проводятся в виртуальном формате.


    По словам создателей, их программы на 20% эффективнее аналогов. Что дают разные тренировки Les Mills Virtual:

    • развивают скорость, силу и выносливость;

    • укрепляют все мышцы кора;

    • способствуют быстрому сжиганию жира;

    • улучшают работу сердца, сосудов, всех систем и органов.

    Заниматься Les Mills Virtual очень необычно и весело. Большую роль в этом «фильме» играют специально подобранные треки, которые регулярно обновляются.


    Весь мир занимается фитнесом Les Mills Virtual. Присоединяйтесь и вы!