Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности
BODYCORE VIRTUAL незаменима для тех, кто хочет стать сильнее и при этом получить тонкую талию и красивый пресс. Упражнения выполняются с эспандерами, «блинами» и с собственным весом.
В тренировку входят упражнения для бедер, ягодиц и нижней части спины. На каждом занятии BODYCORE особый акцент делается на технике выполнения упражнений и восприятии тела, что позволяет вам научиться слушать и понимать себя.
Достоинства:
✔ укрепление мышц кора при регулярных занятиях по 30,45 минут;
✔ активизация мышц отвечающие за туловища;
✔ море позитива и приятных эмоций.
ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует BODYCORE VIRTUAL для посещений с любым уровнем подготовленности.
Укрепляется мышечный корсет;
Развивается сила и выносливость.
Крепкие мышцы кора делают более эффективными силовые тренировки. BODYCORE VIRTUAL — полезное дополнение к программе занятий.
Продолжительность тренировки BODYCORE VIRTUAL — 30 минут.
Только с 13.03 ваша самая любимая карта:
Годовая полная STANDART 100 посещений - 21 900
ВНИМАНИЕ! Количество карт ограничено.
Забронируйте карту по тел. 216-3000.
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени