Настольный теннис 2

Настольный теннис 2  

Занятие в группе под руководством тренера длится 55 минут,  включает в себя:
✔ разминку, 
✔ постановку и отработку техники ударов, 
✔ игру на счет. 
Помогает развить личностные качества, которые каждому человеку очень пригодятся в неожиданных жизненных ситуациях: 
✔ быстрое принятие решения;
✔ мгновенная реакция;
✔ прекрасная спортивная форма игроков.

Обычно ситуация за столом развивается мгновенно, поэтому особое внимание уделяется разбору тактики ведения игры. Формируется умения предугадать действие соперника, опередить направление полета мяча и силу удара, разгадать план действий и обмануть, а значит — обыграть. 

Регулярные занятия развивают высокую концентрацию внимания, аналитическое и оперативное мышление. В настольном теннисе важно вовремя «поймать» соперника и перехитрить его. Решение таких задач в быстром темпе помогает развивать мышление, игра учит прогнозировать. 

ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует тренировки по настольному теннису при любом уровне подготовленности.