Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности
ГИБКОСТЬ — комплекс упражнений направленных на растягивание и расслабление мышц, развитие подвижности суставов. При регулярных занятиях оказывает положительное влияние на весь организм.
В основе занятий ГИБКОСТЬ лежит чередование напряжения и расслабления мышц. ГИБКОСТЬ обязательно входит в cocтaв кoмплeкcнoй подготовки пpoфeccиoнaльныx cпopтcмeнoв и пpимeняeтcя кaк oтдeльнoe нaпpaвлeниe oздopoвитeльнoй и лeчeбнoй гимнacтики.
ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует класс для посещений слюбым уровнем подготовленности.
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени
