Футбол

Футбол — командная спортивная игра с мячом, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке. 

Игровые виды спорта дают возможность:
уменьшить жировой компонент массы тела и увеличить мышечный;
улучшить координацию;
снизить уровень стресса и тревожности;
развить высокую концентрацию внимания; 
аналитическое и оперативное мышление.
                                 
Решение игровых задач в быстром темпе помогает развивать мышление, игра учит прогнозировать. 

ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует занятия футболом с любым уровнем подготовленности.