Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности
Step-n-Sculpt — сочетание степ-аэробики и силовых упражнений на одном занятии. Комплекс силовых и аэробных нагрузок помогает обрести отличную физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему, сформировать красивый мышечный рельеф.
Упражнения выполняются с применением степ-платформы и оборудования: гантели, эспандеры, бодибары.
ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует Step-n-Sculpt для посещений с любым уровнем подготовленности.
