logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 24:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Справка для вычета
  • Акции и Скидки
  • Личный кабинет
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • Главная / Услуги / Тренировки на силу и выносливость / Интервальная тренировка ХИТ

    Интервальная тренировка ХИТ

    Интервальная тренировка ХИТ
    Интервальная тренировка ХИТ

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    NON PROGREDI EST REGREDI * НЕ ИДТИ В ПЕРЕД - ЗНАЧИТ НЕ ИДТИ НАЗАД

    Интервальная тренировка ХИТ - направлена на улучшение дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Используется чередование высоко-интенсивной нагрузки с периодами отдыха. При регулярном посещении сжигаются калории, ускоряется метаболизм и повышается выносливость.