Волейбол

Волейбол — командная спортивная игра с мячом, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке. Игровые виды спорта дают возможность:
✔ развить или повысить выносливость;
✔ укрепить опорно-двигательный аппарат;
✔ улучшить подвижность суставов;
✔ улучшить скорость реакции, координацию движений, ловкость и гибкость. 
Люди, регулярно играющие в волейбол, отличаются великолепной подтянутой фигурой.

Волейбол, подобно другим командным играм, повышает чувство ответственности и развивает дух коллективизма, учит работать в команде и доверять окружающим.

Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом.

ФИТНЕС-АРЕНА 3000 приглашает всех желающих поиграть в волейбол.