logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / Фитнес тестирование

    Фитнес тестирование

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1
    2
    NOTA BENE! * ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

    Вы только решили купить карту в фитнес-клуб в Уфе? Не знаете, с чего начать? Однозначно, с фитнес тестирования. Почему? Уникальное оборудование позволит получить данные о возможностях вашего организма, врачи разработают для вас индивидуальный тренировочный план. Особенно важно пройти фитнес-тестирование тем, кто давно не занимался спортом и имеет проблемы с весом и здоровьем.

    Куда обратиться?

    Записаться на тестирование могут все желающие, независимо от наличия клубной карты. Запись проходит на ресепшен в фойе клуба с 7-00 до 23-00 или по телефону +7 (347) 216-3000.

    Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории Premium:

    • МПК (расчет максимального потребления кислорода),

    • антропометрия (замеры роста и веса),

    • соматоскопия,

    • стресс-тест,

    • 2 фитнес – тестирования - каридиовизор,

    • заключение по результатам проведенных услуг.

    Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.

    Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории VIP:

    • МПК (расчет максимального потребления кислорода),

    • антропометрия (замеры роста и веса),

    • фитнес – тестирования - каридиовизор

    • заключение по результатам проведенных услуг.

    Услуга действительна в течении 60 дней с момента активации карты.

    Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.

    Порядок оказания бесплатной услуги фитнес-тестирование, входящей во взрослые контракты категории Standart:

    • фитнес – тестирования - каридиовизор

    • заключение по результатам проведенных услуг.

    Услуга действительна в течении 60 дней с момента активации карты.

    Услуга «Биоимпеданс» и последующие рекомендации по тренировкам и питанию оплачиваются дополнительно.

    Сколько стоит

     

    Наименование

    услуги

    Кол-во

    Стоимость услуги (руб.)

    Для членов клуба

    Для гостей клуба

    Фитнес - тестирование

    1

    500

    500

    *Базовое фитнес-тестирование 1 час

    1

    1 200

    1 600

    **Комплексное фитнес-тестирование с разработкой рекомендаций 2 часа

    1

    2 400

    3 200

    Биоимпеданс + разработка рекомендаций (возможно только после персонального фитнес-тестирования по VIP карте)

    1

    800

    ____

    Фитнес-тестирование по профилю

    1

    600

    800

    Фитнес-тестирование, плантограф

    1

    100

    160

     

    *Базовое фитнес-тестирование включает в себя:

    • антропометрию (замеры роста и веса),

    • стресс-тест,

    • каридиоВизор,

    • заключение по результатам проведенных услуг.

    **Комплексное фитнес-тестирование с разработкой рекомендаций включает в себя:

    • МПК (расчет максимального потребления кислорода),

    • антропометрию (замеры роста и веса),

    • соматоскопию,

    • стресс-тест,

    • кардиоВизор,

    • биоимпеданс

    • заключение по результатам проведенных услуг,

    • рекомендации по тренировкам и питанию.

    Прохождение услуги «Биоимпеданс + разработка рекомендаций» возможно только после прохождения персонального фитнес-тестирования в рамках контрактов категории VIP.

    Как проводится?

    Фитнес тестирование проводится в специальном кабинете, оснащенном самым современным оборудованием и программами. 

    Фитнес-программа «АРМ-врач» — это сертифицированная программа для проведения тестирования клиента с учетом его пожеланий и возможностей. После обследования выдается заключение и рекомендации по индивидуальным силовым тренировкам в тренажерном зале или для групповых занятий. Объективно учитывает состояние здоровья на текущий момент.

    В «АРМ-врач» входит:

    1. исследование сердечно сосудистой системы;

    2. стресс-тест. Состояние нервной системы и готовность к тренировкам;

    3. МПК. Определение уровня готовности сердечнососудистой и дыхательной систем;

    4. биоимпеданс. Определение состава тела (% соотношения тканей).

    Все результаты выдаются на руки в распечатанном виде, легко читаются, простые и понятные графики и рисунки.

    КФД, или кабинет функциональной диагностики

    Оборудование

    Кардиовизор

    Очень чувствительный прибор определяет состояние сердечнососудистой системы. Выдает 3D-визуализацию сердца, составляет прогноз возможных отклонений. Все результаты после беседы с врачом выдаются на руки.

    Медискрин

    Электропунктурная диагностика позвоночника для определения функционального состояния. Вы получите графическое изображение вашего позвоночника и мышечного каркаса. Исследование необходимо для индивидуального подбора тренажеров при тренировках, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата. Позволяет минимизировать риски связанные с травмами, перегрузками, подъемом артериального давления и т.д.

    Биоимпеданс

    Определяет состав тела, процентное соотношение тканей организма. Вы узнаете показатели жировой и активной клеточной массы, жидкостной состав среды, процент отклонения от нормы. Получите рекомендации по питанию, по тому, когда лучше тренироваться, чтобы похудеть или набрать вес.

    Соматоскопия

    Определяет отклонения от нормы опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы, лордозы, мышечный дисбаланс и т.д. Рекомендации врача позволят организовать тренировки для устранения нарушений.

    Стресс-тест

    Тестируем состояние нервной системы для прогнозирования переутомления, нервного срыва, адаптации. Вы узнаете, насколько ваш организм готов к спортивному, бытовому, социальному и прочим стрессам.

    Метаболограф

    Исследует метаболизм методом газоанализа. Позволяет верно рассчитать суточное количество калорий. Клиент получает конкретные рекомендации по питанию и тренировочному процессу с учетом полученных результатов.

    Плантограф

    Исследует состояние стопы и выявляет плоскостопие. Позволяет подобрать систему тренировок с учетом имеющихся отклонений.

    Все результаты фитнес-тестирования выдаются на руки. Если вы придете повторно, возьмите их с собой. Врачу будет проще отследить динамику изменений и скорректировать ваши тренировки