logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • logo
    / / / DANCE FIT

    DANCE FIT

    1
    1

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    EXPERIENCIA EST OPTIMA MAGISTRA * ПРАКТИКА - НАИЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ

    Dance Fit — направление созданное специально для тех, кому скучно просто делать физические упражнения. Отличная возможность сочетать приятное с полезным — танцевать и одновременно заниматься фитнесом.

    Особо привлекает в данной тренировке разнообразие и возможность развиваться в разных направлениях, учиться чувствовать темп и ритм. Движения разработаны таким образом, что вы легко научитесь танцевальным «па», сбросите лишние килограммы и при этом получите прекрасную физическую форму.

    Благодаря сбалансированным движениям нагрузка распределяется на спину, ноги, плечи, руки очень равномерно. Тело двигается, работает и становиться сильнее. Танец поможет проработать все виды мышц не перекачивая тело.

    Ведут Dance Fit

    mihailov andrey

    Михайлов Андрей

    • Мастер-тренер;

    • инструктор групповых программ по направлениям сила и выносливость,
      кардиотренировки, танцевальный фитнес;

    • персональный тренер.

    Образование

    • выпускник БГПУ;

    • сертифицированное обучение 2006-2017 гг. (Москва, Уфа, Казань).


    jigalova elena

    Жигалова Елена

    • 2 категория;

    • инструктор групповых программ, по направлениям сила и выносливость,
      осознанный и танцевальный фитнес;

    • персональный тренер.

    Образование

    • выпускница БИФК;

    • сертифицированное обучение 2007-2017 гг. (Самара, Уфа).


    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует занятия Dance Fit всем желающим, с любым уровнем подготовленности.