Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности
Yoga Fitness — психофизическая практика, направленная на улучшение растяжки, развитие мышц и укрепление позвоночника. Использует несложные асаны, доступные для всех.
Её можно считать упрощенным вариантом йоги. На занятиях органично сочетаются упражнения на растяжку, на расслабление с дыхательными практиками. Это позволяет включить в работу все группы мышц. Во время тренировки чередуются медленные плавные движения с полным физическим покоем. Заниматься лучше в свободной трикотажной одежде для йоги, чтобы она не стесняла движений.
ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует занятия Yoga Fitness при любом уровне подготовленности.
Твой лучший фитнес-старт – в Фитнес-Арене «3000»!
Ведь здесь:
Широкая линейка и количество тренажёров, беговой трек;
Профессиональные тренеры, вежливая рецепция;
Много разнообразных групповых тренировок;
Просторные залы, высокие потолки, хорошая вентиляция и вода без ограничений.
В октябре карта на 8 месяцев + 90 дней заморозки за 22700р.
Самое время начать!
Приходите на бесплатную экскурсию по клубу
Подробности акции в отделе продаж, по телефону
216-3000
*Акция действует с 1 по 31 октября.
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени
