logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / Настольный теннис 1

    Настольный теннис 1

    1
    1

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    AMAT VICTORIA CURAM * ППОБЕДА ТРЕБУЕТ УСИЛИЙ

    Настольный теннис 1
    Занятие в группе под руководством тренера. Включает в себя разминку, обучение технике движений и подач. Длится 55 мин. 

    Развивает физические и морально-волевые качества: 
    ✔ силу, 
    ✔ ловкость, 
    ✔ быстроту реакции, 
    ✔ умение предсказывать, 
    ✔ предвидеть ситуацию за игровым столом. 

    При игре в теннис совершенствуется мелкая моторика, происходит тренировка глазных мышц, потому что глаза должны следить за быстрым движением шарика, а также успевать реагировать и, при этом, еще наблюдать за действиями оппонента.

    В настольном теннисе, даже если это не соревнования и тренировки, а просто времяпрепровождение с друзьями или семьей, стремление к победе — это одно из важных качеств игрока.

    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует тренировки по настольному теннису при любом уровне подготовленности.