Эльмар Будагов

ОБРАЗОВАНИЕ: Выпускник БГУ. Сертифицированное обучение: функциональный тренинг  2012-2014 гг. (г. Москва), диетология 2017г.,
Кинезно терапия 2013 г. (г. Ташкент). 

ДОСТИЖЕНИЯ Чемпион и вице чемпион по бодибилдингу Ташкента и Узбекистана Рб , РТ, Набережные Челны , Удмуртии. Абсолютный чемпион ПФО. Чемпион Ташкента по тхэквондо среди юношей. Чемпион Ташкента среди юниоров по курешу. Чемпион Узбекистана по кикбоксингу,  двух кратный Чемпион Ташкента по рукопашному бою. Чемпион РБ по боксу и кикбоксингу среди студентов 2014-2017 гг.
Абсолютный чемпион пфо по бодибилдингу и фитнесу 2018. Абсолютный чемпион РБ по бодибилдингу и фитнесу в категории классик физик 2019, вице-чемпион Челябинской области по бодибилдингу и фитнесу 2020, вице-чемпион гран при России по бодибилдингу и фитнесу 2019, бронзовый призёр соревнований Северная столица г.Ижевск 2018, бронзовый призёр соревнований Голден ринг. 4й открытый турнир по ББ и фитнесу в рамках чемпионата Саратовской области 1 место 2021 г. Абсолютный чемпион башкирии 2022. Абсолютный чемпион Свердловской области. Бронзовый призер коммерческого турнира Dudushkin fitness family. Бронзовый призер чемпионата мира 2024 (фуджера).  Тренер чемпионов.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:  Коррекция фигуры. Снижение веса,силовой тренинг,набор мышечной массы,консультация по питанию,увеличение выносливости и работоспособности,составление программы питания,составление персонального тренировочного плана,реабилитация и восстановление после травм,улучшение мышечного тонуса.

Подготовка к соревнованиям в следующих дисциплинах: Бодибилдинг, Менс физик, Фитнес бикини

ХОББИ: Создавать и лепить красивые тела. Мотоциклы. Книги.