Анастасия Хаматдинова

ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее. Уральский государственный университет физической культуры (УралГУФК) Факультет: Тренерско-преподавательский; Специализация: Физическая культура и спорт. 

Пройдены обучения и тренинги, получены сертификаты по следующим направлениям:

2006 - Инструктор тренажерного зала, г.Уфа;

2018 - "TAE-bo", В. Фомин; "H.I.I.T and circuit", "ALL about step", "Stretching", Т. Климов; г. Уфа;

2019 - "Fitness Basic course", Т. Климов, г. Москва; "Functional and circuit training", С. Олейников, г. Сургут; Являлась участником Фитнеc-конвенции "World Class"; "PortDeBras club system", О. Зеликова, г. Сургут; 

2020 - Тренировки в период беременности, до и послеродовое восстановление, Е. Климова, г. Сургут; 

Янв-май 2021 нутрициолог; курс И. Ефремовой; "Восстановление дыхательной системы, после респираторных заболеваний"; Pilates flow Г. Чуркаев, г. Сургут; Являлась участником Фитнес конвенции - Campions, г. Тюмень; 

Янв-май 2022 курс "Специалист по движению", Х. Жарикова;

Сент-нояб 2022 Принципы движения; Pilates Getaway course; Е. Волкова;

2024 - Фитнес конвенция "Russian Fitness Fair", г. Москва; "Нейродинамика", Pilates хореография; Е. Василенко, г. Сургут;

2025 - PortDeBras тренерский курс; В. Снежик; г. Москва

ДОСТИЖЕНИЯ: Мастер Спорта России по спортивной гимнастике, выпускница СДЮСШОР №16 г.Уфа. Опыт работы в фитнесе 15 лет. 

Специалист по движению. Тренер универсал. 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:  – Улучшение физических показателей, с учетом индивидуальных особенностей (сила, выносливость, координация, гибкость); 

– Укрепление суставно-связочного аппарата;

– Коррекция осанки и работа с мышечно-скелетным дисбалансом; 

– Восстановление дыхательной системы после заболеваний; 

– Тренировки в период беременности, послеродовое восстановление. 

ХОББИ: Семья - дети, тренировки, чтение, обучение, фитнес мероприятия.