Выход на пенсию — повод уделить себе время и внимание, а также заняться спортом! Поэтому в ФИТНЕС-АРЕНЕ 3000 запущен проект «Активное долголетие» для людей старше 55 лет. Это направление ведёт инструктор нашего фитнес-клуба Эльвира Мелкумян. ⠀
⠀
В рамках этого проекта прошёл марафон «Весеннее преображение». 10 участниц в возрасте от 59 до 82 лет. с 1 февраля по 28 апреля улучшали работу сердца, повышали мышечный тонус, прорабатывали подвижность суставов и заряжались позитивным настроением.⠀
⠀
Завершился марафон торжественным гала-вечером, шоу-программой и награждением победителей. Все участницы предстали в роскошных образах, созданных профессиональными визажистами и стилистами.⠀
⠀
Встречайте наших участниц и аплодируйте им — ведь все они добились значимых результатов! Итоги марафона определялись на основе фитнес-тестирования в начале и конце события. Специалисты определяли вес и состав тела, а также учитывали процент сброшенной жировой массы.⠀
⠀
Итак, наши участницы! ⠀
⠀
Рыбина Валентина.⠀
Сандакова Ирина.⠀
Муртазина Светлана.⠀
Соловьева Наталья.⠀
Кондрова Валентина.⠀
Кабирова Рамиля.⠀
Набиуллина Бика.⠀
Шевченко Светлана.⠀
Мускат Фина.⠀
Долганова Людмила.⠀
⠀
Победительницей марафона стала Людмила Долганова. Она сбросила лишний вес и готова встретить тёплый сезон в отличной спортивной форме. Смотрите репортаж от UTV!
⠀
Поздравляем всех участниц с завершением марафона и желаем им активного долголетия!⠀
⠀
Кстати, группа «Активное долголетие» продолжает тренировки даже летом — по понедельникам и пятницам. Месяц тренировок за 850 руб. Присоединяйтесь!
Галерея
