Гумеров Вадим, мастер спорта России по кикбоксингу, участник международных профессиональных боев по К-1, имеет опыт выступления в китайских полмоушенах об особенностях единоборств для начинающих.⠀
⠀
Всё, что от вас требуется — желание освоить эту науку и регулярно приходить на тренировки.⠀
Многие ошибочно считают, что единоборства доступны только людям с какими-то особыми навыками или физическими качествами.⠀
На самом деле большая часть успеха зависит от грамотного тренера.⠀
⠀
Задачи, которые должен решить тренер:⠀
- найти правильную мотивацию;⠀
- помочь поверить в себя и свои силы;⠀
- подобрать индивидуальный подход и составить корректный план тренировок.⠀
⠀
Ещё одна распространённая ошибка начинающих — они считают, что заниматься единоборствами можно только мужчинам в определённом возрасте, например в 20-30 лет.⠀
А как на самом деле?⠀
Приступать к занятиям можно уже в 4 года, причём ограничения по половому признаку отсутствуют. Верхней возрастной планки тоже нет. Если вам 94 года и вы чувствуете в себе силы, то приходите и я с удовольствием обучу вас. Главное, чтобы медицинских противопоказаний не было.⠀
⠀
Зачем заниматься единоборствами?⠀
Единого ответа нет. Цели у всех разные.⠀
Приведу некоторые из них: ⠀
- привести своё тело в отличную физическую форму;⠀
- почувствовать уверенность в собственных силах;⠀
- научиться эффективной самообороне;⠀
- отработать удары;⠀
- реализовать серьёзные амбиции и стать профессионалом;⠀
и т.д.⠀
⠀
Вы можете найти 100500 причин, чтобы пропустить тренировку.⠀
Тренер научит вас находить причины прийти на неё и добиться результата.⠀
Не откладывайте на потом, становитесь сильными уже сегодня.
