LES MILLS CORE VIRTUAL

LES MILLS CXWORX VIRTUAL незаменима для тех, кто хочет стать сильнее и при этом получить тонкую талию и красивый пресс. Все движения на тренировке имеют варианты. Нетренированному занимающемуся выполнить их сложно, но реально при любом уровне физической подготовки. Упражнения выполняются с эспандерами, «блинами», под собственным весом, например, скручивания и упор лежа. 

В тренировку входят упражнения для бедер, ягодиц и нижней части спины. На каждом занятии CXWORX особый акцент делается на технике выполнения упражнений и восприятии тела, что позволяет вам научиться слушать и понимать себя.

Достоинства:
✔ укрепление мышц кора при регулярных занятиях по 30 минут;
✔ активизация мышц отвечающие за туловища;
✔ море позитива и приятных эмоций.

ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует LES MILLS CXWORX VIRTUAL для посещений с любым уровнем подготовленности.

LES MILLS — мировой бренд лицензированных фитнес-программ, имеет 20 000 партнеров в 100 странах. 

Преимущества: 

1. Занятия ведут мировые звезды фитнеса — гарантируем веселые, безопасные и эффективные тренировки. 
2. Виртуальные тренировки — захватывающие копии живых занятий, снятые с кинематографическим качеством.                                            
3. Каждые 3 месяца — новая музыка и хореография. 
4. «Занимайся в свое время» — гибкие условия для занятий в удобное вам время.     
5. Наши программы разработаны для достижения лучших результатов — с участием врачей и специалистов по спортивной науке.

Миссия программы Les Mills «Оздоровление планеты» — улучшить здоровье каждого человека на планете. Для этого мы мотивируем людей на тренировки и помогаем им полюбить фитнес так же, как его любим мы.