Кинезио

Исследование, Потенциал, Оптимизация тренировок

Вид членства: Включено в карту, не требует приобретения карт.

Вид занятий: Групповые занятия, занятия с инструктором.

54 минуты

от 600 ккал за тренировку

VIVERE EST MILITARE * ЖИТЬ - ЗНАЧИТ БОРОТЬСЯ

Кинезио — исследование, потенциал, оптимизация тренировок. Вид посещения: не требует приобретения клубной фитнес-карты.

Вид занятий: индивидуальные тренировки только под руководством первоклассного инструктора. Проходят на тренажерах Kinesis, Technogym, специализированном оборудовании для вытяжения.

Как составляется комплекс.
На первой тренировке инструктор студии Кинезио проводит проверку состояния осанки с помощью специальных инструментов, выявляет недостатки и на их основе (или на основе врачебного назначения при фитнес-тестировании) составляет комплекс упражнений. Проверка предполагает использование диагностической сетки и ряд двигательных тестов.

Основная задача: обнаружить слабые места и полностью восстановить их. Нагрузка каждый раз дается умеренно, без превышения работоспособности.

Стоимость: владельцы PREMIUM , VIP-карты могут пройти одну бесплатную стартовую тренировку.

Запись на консультацию по тел. + (347) 216-3000, руководит студией «Кинезио» Володина Юлия.

ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует студию кинезио для посещений с любым уровнем подготовленности.

Результат

улучшение двигательной активности;
повышение качества жизни.

Основные особенности программы

Программа основывается на базе прикладной кинезиологии. При выполнении индивидуально подобранного комплекса упражнений происходит оздоровление всего организма. Запускается заложенный в каждом человеке механизм самооздоровления и саморегуляции. Нормализуется обмен веществ.

Кому подходит

Заниматься в студии кинезио могут все желающие, но особенно эти тренировки показаны при нарушении опорно-двигательного аппарата, после родов, инвалидам. Мышцы, связки, суставы, позвоночник, венозное кровообращение, лимфоток — все можно привести в порядок.

Кинезио быстро восстанавливает профессиональных спортсменов после получения травм в период реабилитации.

Как составляется комплекс

На первой тренировке инструктор студии кинезио проводит тщательную проверку работы всех систем организма с помощью специальных инструментов, выявляет недостатки и на их основе (или на основе врачебного назначения при фитнес-тестировании) составляет комплекс упражнений. Проверка предполагает использование диагностической сетки и ряд тестов на движение.

Основная задача — обнаружить слабые места и полностью восстановить их. Нагрузка каждый раз дается умеренно, без превышения работоспобности.

Сколько стоит

Владельцы VIP-карты могут пройти одну бесплатную стартовую тренировку.

Запись на консультацию по тел. 216-3000, руководит студией «Кинезио» Володина Юлия.

Подробности +7 (347) 216-3000.

Наименование

контракта

Кол-во

Стоимость контракта (руб.)

Для членов клуба

Для гостей клуба

Абонемент VIP «REHAB», 60-80 мин.

1800

2100