logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Купить карту
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • Блог
  • / / / Кикбоксинг для девушек

    Кикбоксинг для девушек

    2
    2
    2
    2
    2

    Кикбоксинг — это смешанный вид боевых искусств, дословно переводимый как бой руками и ногами. Тренировки по кикбоксингу для девушек ничем не отличаются от мужского кикбоксинга, за исключением того, что в этом «джазе» — только девушки.

    На занятиях вы будете отрабатывать самые красивые и эффективные приемы бокса, каратэ, тхэквондо и тайского бокса, находясь в постоянном движении. Сочетание силовых и кардионагрузок включают в работу весь организм, поэтому ни одна клеточка вашего тела не останется без внимания.

    Что даёт девушке кикбоксинг:

    • позволяет гармонично прокачать мышцы спины, пресса, плечевого пояса, ног и ягодиц;
    • укрепляет суставы и связки;
    • избавляет от лишнего веса, растяжек, целлюлита;
    • формирует красивую фигуру;
    • тренирует силу и выносливость;
    • воспитывает волю и стремление к победе;
    • улучшает реакцию и координацию движений;
    • укрепляет сердце, сосуды, нервную систему.

    Ну и конечно, кикбоксинг для девушки — это возможность овладеть приемами самообороны. Это, кстати, одна из причин популярности у слабого пола мужского вида спорта.

    Занятия по кикбоксингу подходят для девушек и женщин в любой физической форме, даже для тех, кто впервые переступил порог фитнес-центра.

    Кикбоксинг ведёт

    Гумеров Вадим

    Гумеров Вадим

    1 категория
    Образование:
    ✔ выпускник СиБГУ

    Достижения:
    мастер спорта России по kickboxing;
    победитель первенства России;
    чемпион УрФо;
    многократный чемпион РБ;
    участник первенства мира (Ирландия);
    действующий проф. боец (kickboxing).

    Опыт работы:
    13 лет, в том числе за границей (Китай).

    Направления:
    кикбоксинг, бокс, тайский бокс.

    Специализация:
    кикбоксинг, бокс, коррекция фигуры, ударная техника,
    увеличение выносливости, ОФП.
    Оставить заявку