logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / Total Body

    Total Body

    1
    1
    1
    1

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    EXPERIENCIA EST OPTIMA MAGISTRA * ПРАКТИКА - НАИЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ

    Total Body направлен на тренировку всех групп мышц с использованием силового оборудования: отягощений, амортизаторов, бодибаров, мед-болов, нестабильных поверхностей Core и Bosu. 
    Занятие сочетает в себе нагрузку на сердечно-сосудистую систему и силовые упражнения. Эффективная тренировка позволяет повысить выносливость, силу и гибкость. Делает тело рельефным и подтянутым. 

    Комплекс силовых упражнений требует затратить много энергии, что неизменно приводит к стройному, сильному, здоровому и красивому телу.

    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует Total Body для посещений с любым уровнем подготовленности.