logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / LES MILLS RPM VIRTUAL

    LES MILLS RPM VIRTUAL

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1
    55 минут
    IGNORANTIA NON EST ARGUMENTUM * НЕЗНАНИЕ - НЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО

    LES MILLS RPM VIRTUAL — это интенсивная тренировка на велотренажерах установленных в зале. Проходит под энергичную музыку. В ходе тренировки участники сжигают много калорий. При регулярных занятиях тело быстро становится стройным, подтянутым, здоровым. 

    Тренировка построенная по принципу велогонок. Программа LES MILLS RPM VIRTUAL использует ряд имитационных подъемов и коротких ускорений. VIRTUAL-инструктор покажет вам все основные движения:
    ✔ подъем в седле, 
    ✔ опускание на седло, 
    ✔ изменение положение рук, 
    ✔ ускорение и замедление. 

    Занимающемуся нужно самостоятельно регулировать нагрузку исходя из уровня подготовленности и физического состояния. Для большей уверенности необходимо пройти фитнес-тестирование. Нагрузку стоит повышать постепенно.

    После тренировки остается отличное самочувствие и настроение. Хочется заниматься еще и еще. 

    Результат: 

    ✔ повышается аэробная выносливость;
    ✔ хорошо сжигается жира;
    ✔ уходит лишний вес;
    ✔ остается отличное настроение.

    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует посещение тренировок LES MILLS RPM VIRTUAL с любым уровнем подготовленности.

    Преимущества

    1. Занятия ведут мировые звезды фитнеса — гарантируем веселые, безопасные и эффективные тренировки. 
    2. Виртуальные тренировки — захватывающие копии живых занятий, снятые с кинематографическим качеством.                                            
    3. Каждые 3 месяца — новая музыка и хореография.
    4. «Занимайся в свое время» — гибкие условия для занятий в удобное вам время.     
    5. Наши программы разработаны для достижения лучших результатов — с участием врачей и специалистов по спортивной науке.

    Миссия программы LES MILLS «Оздоровление планеты» — улучшить здоровье каждого человека на планете. Для этого мы мотивируем людей на тренировки и помогаем им полюбить фитнес так же, как его любим мы.