logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / Yoga for mind

    Yoga for mind

    1
    1

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST * ВЛАСТЬ НАД СОБОЙ - ВЫСШАЯ ВЛАСТЬ!

    Yoga for mind — антистрессовая гимнастика йогов, которая позволяет привести в порядок не только тело и дыхание, но и ум.

    Кому подходит?
    ✔ Тем, кто намерен осознанно выполнять асаны йоги и понимать их воздействие на организм; 
    ✔ практикам, кому важно углубить и структурировать свои знания асан; 
    ✔ кому важно принимать верные решения, научиться концентрироваться, обрести и развить твердую опору внутри себя.

    Правильное выполнение асан формирует сильный мышечный корсет, который, как фундамент, поддерживает всё тело. 

    Йога позволяет грамотно работать со своим телом, делая каждый шаг осознанным движением вперёд, получать удовольствие от жизни, делать ее максимально эффективной и полезной для здоровья. 

    Результат
    ✔ Совершенствуется тело, как физически так и энергетически; 
    ✔ повышается уровень осознанности;
    ✔ появляется (или совершенствуется) контроль; 
    ✔ улучшается функциональное состояние организма.

    В программу входит чередование динамического и статического режимов, техники дыхания, энергодинамика и релаксация. 

    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует занятия Yoga for mind при любом уровне подготовленности.

    Время проведения класса Yoga for mind:

    Стоимость класса Yoga for mind:

    Класс проходит по 1-2 раза в неделю

    для членов клуба — 500 руб.

    Время уточнять на рецепции фитнес - клуба

    для гостей — 600 руб.


    Информацию об инструкторе можно уточнить на рецепции ФИТНЕС-АРЕНЫ «3000» по телефону +7 (347) 216-3000.

    Время работы:

    Будни с 7:00 до 23:00

    Выходные с 9:00 до 21:00