logo
+7 (347) 216-3000 будни: с 7:00 до 23:00,
вых: c 09:00 до 21:00
Менделеева, 134/7
+7 (347) 216-3000
  • Расписание
  • Заморозить карту
  • Акции и Скидки
  • О клубе
  • Услуги
  • Карты
  • Команда
  • Контакты
  • Для бизнеса
  • Новости клуба
  • logo
    / / / Релакс-медитация

    Релакс-медитация

    1
    1

    Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности

    55 минут
    IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST * ВЛАСТЬ НАД СОБОЙ - ВЫСШАЯ ВЛАСТЬ!

    Релакс-медитация — методика психо-эмоционального расслабления, внутреннего сосредоточения в сочетании с дыхательными упражнениями под приятную музыку. 

    Медитация способна кардинально перестроить все системы организма: 
    ✔ расслабление тела, 
    ✔ очищение ума, 
    ✔ изменение сознания, 
    ✔ концентрация, 
    ✔ познание себя, 
    ✔ просветление.

    На занятии вы познакомитесь с техниками медитации, научитесь концентрации внимания.

    ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует релакс-медитацию для посещений с любым уровнем подготовленности.