Cycle

Урок проводится в трех режимах: тренировка аэробной выносливости с максимальным сжиганием жира, тренировка силы и обще выносливости, тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью беговых упражнений.

Продолжительность:

45 минут

Уровень нагрузки:

Для всех уровней подготовленности